2023-12-17 「空き時間にピョンピョン」するがけで、、国立医師の「家族性高血圧」150→130に安定!10キロ減にも成功した、超簡単「8秒ジャンプ」とは? 「空き時間にピョンピョン」するだけ…国立大医師の「家族性高血圧」が150→130に安定!10キロ減量にも成功した、超カンタン「8秒ジャンプ」とは(伊賀瀬 道也) | 現代ビジネス | 講談社(1/4) (gendai.media)