とぴー｜からだを楽にするプロ（X/twitter）をご紹介します。私のストレッチの先生です。よかったらチェックしてくださいね！！！！

とぴー｜からだを楽にするプロ on X: "ガチで老化したくなければ「もう歳だから」という言葉を禁止にして！言葉は自分が一番聞いている。歳だからと言うことは、老化を認めているということであり、どんどん進行していく。ポジティブな言葉を使って、図解のストレッチを実践してみませんか？ストレッチは筋肉に対してやるけど脳に対しては… https://t.co/wNyASXcjrr" / X (twitter.com)